Αιγίνης Ψίχα ωμό 250γρ
Ο νόστιμος καρπός της Ελληνικής γης, στην πιο αυθεντική του μορφή, χωρίς επεξεργασία ψησίματος και αλάτι.
Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά όπως φυτικές πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, καλά (ακόρεστα) λιπαρά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Ωστόσο, περιέχουν αρκετές θερμίδες οπότε η κατανάλωση τους χρειάζεται μέτρο και ισορροπία.
Ο πιο κάτω πίνακας σας δείχνει αναλυτικά τη διατροφική αξία των φιστικιών ανά 100γρ:
| Θρεπτικά Συστατικά | ανά 100γρ | %ΣΗΠ* |
| Ενέργεια Kcal | 567 | 29% |
| Υδατάνθρακες g | 16,1 | 12% |
| Φυτικές Ίνες g | 8,5 | |
| Πρωτείνες g | 25,8 | 46% |
| Λιπαρά g | 49,2 | 165% |
| -Κορεσμένα g | 6,8 | – |
| -Μονοακόρεστα g | 24,4 | – |
| -Πολυακόρεστα g | 15,5 | – |
| Βιταμίνη B1 mg | 0,6 | 53% |
| Βιταμίνη B3 mg | 12 | 75% |
| Βιταμίνη B6 mg | 0,3 | 27% |
| Βιταμίνη E mg | 8,3 | 55.5% |
| Φολικό Οξύ μg | 240 | 60% |
| Ασβέστιο mg | 92 | 9% |
| Σίδηρος mg | 4,5 | 57% |
| Μαγνήσιο mg | 168 | 42% |
| Μαγγάνιο mg | 1,9 | 84% |
| Ψευδάργυρος mg | 3,2 | 30% |
| Χαλκός mg | 1,1 | 127% |
| Σελήνιο mg | 7,2 | 13% |
| Κάλιο mg | 705 | 15% |
| Φώσφορος mg | 76 | 54% |
*% Συνιστώμενης Ημερήσιας Πρόσληψης
| Είδος | Αγίνης |
|---|---|
| Συσκευασία/γραμμάρια | 250γρ |
Σχετικά προϊόντα
-20%
Original price was: €9.50.€7.60Η τρέχουσα τιμή είναι: €7.60. με Φ.Π.Α.
-20%
Εξαντλημένο
Καραμελωμένα
Original price was: €9.50.€7.60Η τρέχουσα τιμή είναι: €7.60. με Φ.Π.Α.
SuperFoods | Υπερτροφές
Price range: €3.69 through €35.06 με Φ.Π.Α.
Αυτό το προϊόν έχει πολλαπλές παραλλαγές. Οι επιλογές μπορούν να επιλεγούν στη σελίδα του προϊόντος
